Укрепление волос от выпадения различными методами. Народные средства, шампуни и бальзамы. Аптечные средства для восстановления волос. Ультрафиолет для укрепления волос и лечения алопеции. Укрепление волос ультрафиолетом 311 нанометров в домашних условиях
Укрепление волос – это важная профилактическая и терапевтическая мера при повреждении волосяных фолликул и стержней. Под негативным воздействием внешних и внутренних факторов происходит патологическое истончение, поредение и выпадение волос. Этот процесс может носить и временный характер (например, после родов или сильных стрессов). Но даже в этом случае нельзя игнорировать проблему. Если уже есть «слабое место», то нужно регулярно заниматься укреплением волос от выпадения, ведь это может привести к частичной или полной алопеции (облысению). Пора предпринимать срочные меры, если появилась ломкость, тусклость и безжизненность, волосы стали медленно расти, редеть и выпадать больше обычного. Начать можно с народных средств, а при их неэффективности прибегнуть к медикаментозным или физиотерапевтическим методам – ультрафиолетовому облучению.
Актуальность решения проблем с волосами
На долю заболеваний волосистой части головы приходится около 4% всех кожных патологий. Но за прошедшие пару лет число обращений к трихологам возросло почти вдвое. Этому поспособствовала и эпидемия коронавирусной инфекции. Одним из последствий перенесенного заболевания стало активное выпадение волос, особенно у женщин. Причем реальные показатели выше официальной статистики, которая рассчитывается только по числу обратившихся за медицинской помощью. Общее количество мужчин и женщин, которым требуется укрепление волос, даже сложно подсчитать. По опросам, каждый второй недоволен состоянием своих волос и старается исправить это шампунями и народными средствами.
К среднему возрасту с истончением, поредением и повышенным выпадением волос сталкиваются около 85% мужчин и 70% – женщин. Очаговая алопеция чаще развивается у мужчин, но женщины тоже в группе риска. Ведь существует и андогенная алопеция, вызываемая гормональными нарушениями. Лечение заболеваний волосистой части головы – это не только сугубо медицинский аспект. Имеет и важную социальную значимость. Ухудшение внешнего вида и развитие облысения крайне негативно влияют на качество жизни, на успехи в бизнесе и коммуникации с людьми. Лечение алопеции более длительное и сложное, чем укрепление волос еще до стадии их выпадения. Хотя может осуществляться тем же эффективными методами – в частности, курсовым ультрафиолетовым облучением.
Основные способы укрепления волос
По степени и глубине воздействия различных три терапевтических метода:
1) Поверхностный. Предполагает применение широкой линейки шампуней, лосьонов, бальзамов и масок. Предназначены для укрепления волос в домашних условиях. Можно прибегнуть и к народным средствам, которые также действуют на кожу поверхностно. Данный метод больше подходит в качестве профилактической или поддерживающей терапии, чем лечебной. Как монометод слабоэффективен и не сможет предотвратить выпадение волос.
2) Внутрикожный. Это медикаментозное воздействие, предполагающее не прием препаратов, а их локальное введение под кожу. Таким способом лекарства быстрее проникают к волосяным фолликулам, питают их и активизируют рост. К таким методикам относится, например, мезотерапия. Но для подержания эффекта нужно 2-3 месяца ходить на уколы в клинику и проходить курс повторно. Причем процедуры недешевые и имеют ряд противопоказаний.
3) Чрезкожный. «Золотая середина», объединившая преимущества первых двух методов. Воздействие неинвазивное, то есть не предполагающее инъекции. И не такое поверхностное, как от шампуней. Восстановление и укрепление волос происходит путем воздействия на кожу ультрафиолетом. Лучи проникают через верхний роговой слой до эпидермиса и «будят» фолликулы. Используется ультрафиолет и для лечения очаговой (гнездной) алопеции.
Укрепление волос в домашних условиях
Попытки улучшить состояние своих волос предпринимал, пожалуй, каждый человек. В разные периоды жизни, так или иначе, возникают проблемы с потускнением, истончением и поредением локонов. Причинами могут быть авитаминоз или анемия, гормональные или аутоиммунные нарушения, перенесенные заболевания или нервные потрясения. К врачам-трихологам обычно обращаются уже на этапе развития алопеции. А при менее явных проблемах занимаются укреплением волос в домашних условиях различными способами.
✓Народные средства. К ним относятся натуральные и эфирные масла, травяные отвары и продукты, из которых делаются укрепляющие маски. Для устранения ломкости подойдет оливковое масло, при потере блеска – кокосовое, а при медленном росте – миндальное. Для укрепления корней волос рекомендуют маски с репейным маслом. Делаются также маски на основе яичного желтка, кислого молока, меда, горчицы, ржаного хлеба или алоэ вера. Например, свежий яичный желток содержит витамины, аминокислоты и строительный материал клеток (лецитин). Может сочетаться с пивной или морковной маской. При укреплении волос народными средствами используют и кашицу из измельченного репчатого лука. Тоже оказывает восстановительное действие на фолликулы, но запах от лука остается надолго даже после многократного мытья головы. Можно готовить травяные отвары из лопуха, крапивы и ромашки.
✓ Шампуни и бальзамы. Для домашнего укрепления волос от выпадения выпускается целая линейка средств с лечебно-восстановительным действием. При выборе необязательно читать весь состав – достаточно обратить внимание на активное вещество. Например, аминексил борется с проблемой на клеточном уровне и уменьшает затвердение вокруг волосяного корня коллагена, что может мешать росту стержней. Современные шампуни для укрепления волос сложны по своему составу и содержат множество вспомогательных компонентов. В частности, масло чайного дерева и миндаля, экстракт крапивы и ландыша, корень лопуха и пшеницу, протеины и пептидные комплексы. К домашним средствам от выпадения волос относятся также бальзамы-ополаскиватели. Многие из перечисленных компонентов встречаться и в их составе, но бальзамы дополнительно защищают волосы от внешних негативных воздействий.
Аптечные средства для укрепления волос
Можно не прибегать к инъекционной медикаментозной терапии и ограничиться приемом препаратов. Выпускаются в виде таблеток, капсул или драже для курсового приема в течение 2-3 месяцев. Это Нутрикап, Пантовигар, Перфектил, Компливит сияние или Эвалар Эксперт волос. Любые медикаментозные средства для укрепления волос должен назначать только врач-трихолог. Предназначены для более короткого применения, так как отдельные компоненты их состава могут оказывать побочное действие. Например, даже лекарственные и косметические средства на основе Миноксидила (не являющегося гормональным!) вызывают аллергические реакции, зуд кожи, отечность и проблемы со зрением. А комплексы «витаминов красоты» с натуральным составом можно принимать и без консультации с врачом.
Витамины для укрепления и роста волос
При кожных заболеваниях различной природы и локализации активно применяется и такой метод, как витаминотерапия. Может комбинироваться с наружными средствами и ультрафиолетовым облучением. В рамках этой терапии назначают и микроэлементы для восполнения их дефицита. Например, кремний очень полезен для восстановления волос и синтеза кератина. Рекомендуют также препараты цинка, фосфора, железа и меди. Микроэлементы и витамины для укрепления волос назначают перорально курсами. Обеспечивают фолликулы и стержни необходимыми питательными веществами.
• А (ретинол). Участвует в синтезе белка и восстановительных процессах, снижает шелушение кожи и активизирует выработку кожного сала. Его дефицит вызывает ломкость волос.
• Группа В. Для здоровья и прочности локонов необходимы витамины В2 (рибофлавин), В3 (никотиновая кислота), В5 (пантотеновая кислота), В7 (биотин), В9 (фолиевая кислота).
• С (аскорбиновая кислота). Этот витамин для роста и укрепления волос выполняет функции антиоксиданта. Защищает клетки от разрушения под действием свободных радикалов.
• Е (токоферол). Также обладает антиоксидантным действием, но способствует и ускоренному росту волос. С лечебными целями можно принимать длительным курсом (8-10 месяцев).
Роль витамина D в укреплении волос
На «солнечном витамине» нужно остановиться отдельно по ряду причин. Во-первых, способен синтезироваться в коже под действием средневолновых УФ-лучей. Другие витамины поступают в организм с пищей и не синтезируются – или проходят более сложный процесс синтеза (А, В3). Во-вторых, для укрепления волос витамин D жизненно необходим, так как его дефицит может привести к развитию очаговой алопеции. Обнаружили, что у пациентов с активным выпадением волос и облысением его количество в организме заметно снижено. Проводились исследования, подтвердившие влияние витамина D на жизнедеятельность волосяного фолликула, особенно в фазе активного роста (анагена). Для здоровья локонов необходимо и усвоение кальция, в чем тоже принимает участие этот витамин. И, в-третьих, появляется возможность укреплять волосы только курсовым УФ-облучением. То есть, одновременно с лечением кожи ультрафиолетом синтезируется и витамин D! Нет необходимости в приеме его синтетического аналога.
Ультрафиолет для укрепления волос
Для лечения алопеции в современной трихологии используются три спектра: длинноволновые А-лучи (320-400 нм), средневолновые широкополосные В-лучи (280-320 нм) и средневолновые узкополосные В-лучи на пике 311 нанометров. Мощная длинноволновая ПУВА-терапия (фотохимиотерапия) вместе с приемом препарата-метоксипсоралена используется при обширной площади облысения, осложненном другими патологиями. Требуется курс из 25-30 процедур. Но по причине опасных побочных эффектов и целого перечня противопоказаний не может быть рекомендована для широкого назначения. Вызывает стойкую гиперпигментацию, раннее фотостарение и повышает риска рака кожи. Не применяется с профилактической целью для укрепления волос от выпадения. Это исключительно лечебно-восстановительный метод фототерапии на средней и тяжелой стадии очаговой алопеции на голове и на теле.
Средневолновое широкополосное облучение имеет схожие показания: облысение на большом участке кожи (от 20% площади). Назначается без приема препаратов в субэритемных и в эритемных дозах, то есть вызывающих незначительные или значительные покраснения. Это необходимо для активизации местного кровообращения и обменных процессов на волосистой части головы. Широкие лучи В-спектра оказывают в основном витаминообразующее, общестимулирующее и десенсибилизирующее действие. В среднем требуется 20-25 процедур с регулярностью проведения 4-5 раз в неделю. Однако для укрепления волос ультрафиолетом средневолновая фототерапия – тоже не лучший выбор. После процедур образуются сильные эритемы, которые при ослабленных волосах могут оказывать негативное воздействие. Как и ПУВА, это метод лечения очаговой алопеции, но более безопасный с точки зрения побочек.
Укрепление волос ультрафиолетом 311 нанометров – это и лечебный, и профилактический метод! Имеет минимальный перечень противопоказаний и может назначаться даже детям от 7-ми лет. Проводится локально на всех стадиях истончения и выпадения волос, вплоть до развития очаговой алопеции. Не захватывает здоровые участки кожи, а действует направленно на самые проблемные зоны. Ультрафиолет В-спектра стимулирует естественный синтез витамина D в коже, оказывает иммуномодулирующее действие на происходящие процессы и способствует активизации роста фолликул. По эффективности не уступает двум предыдущим методам, но не вызывает таких последствий. На укрепление волос требуются более короткий курс (15-20 процедур) с возможностью его повторения в течение года. И самое главное преимущество: не нужно ходить в клинику! Курс фототерапии проводится самостоятельно.
Укрепление волос ультрафиолетом 311 нм в домашних условиях
Для профилактических и лечебных процедур предназначены ручные облучатели-расчески Ультрамиг-311Р собственного производства Хронос. Это сертифицированные российские приборы, которые прошли необходимые испытания и были допущены к свободной продаже Росздарнадзором. Купить облучатели-расчески Ультрамиг-311Р для укрепления и лечения волос ультрафиолетом может любой желающий. Продаются на официальном сайте по цене производителя с бесплатной доставкой по России. Работают приборы на базе фирменной специальной лампы PL-S 9W/01/2P, излучающей узкополосный ультрафиолет 311 нм. Лампа PL-S 9W/01/2P также прошла сотни клинических испытаний, доказав свою безопасность и эффективность. Действие накопительное, поэтому результат появится через 1-2 месяца. В домашних условиях укрепление волос ультрафиолетом 311 нм должно проводиться в соответствии с инструкцией. При появлении сильных эритем время облучения следует сократить. Обязательно соблюдение мер предосторожности и надевание защитных очков, которые идут в комплекте с прибором!
