Полезные свойства ультрафиолета и опасности

Полезные свойства ультрафиолета и опасности. От чего зависит сила воздействия ультрафиолета? Диапазон УФ-излучения и спектры UVC, UVB и UVA. Положительное действие и польза УФ-излучения. Лечебный потенциал ультрафиолета. Лечение кожных заболеваний ультрафиолетовыми облучателями Ультрамиг-311Р и Ультрамиг-311РУ собственного производства Хронос. Отрицательное действие и опасности частого и чрезмерного УФ-облучения

Ультрафиолетовое излучение является частью электромагнитного излучения, находящейся между спектрами видимых и рентгеновских лучей. Было открыто в самом начале 19-го века двумя учеными независимо друг от друга – немецким физиком Риттером и англичанином Волластоном. УФ-излучение невозможно увидеть, но можно ощутить, находясь на солнце. Сначала кожный покров краснеет, а затем начинает темнеть и покрываться загаром. Основные мишени его воздействия – это кожа и глаза. УФ-лучи поглощаются клетками и запускают различные фотохимические и биологические процессы. Таким способом воздействие уже распространяется на организм. Это позволяет лечить ультрафиолетовым облучением не только кожу, но и другие системы. Курсы фототерапии назначают при хронических воспалительных процессах, иммунных нарушениях, проблемах с костной системой и обменом веществ.

Польза и вред ультрафиолета – это предмет дискуссии медицинских специалистов разного профиля на протяжении столетий. Споры о том, насколько опасны или полезны УФ-лучи для человека, продолжаются и сегодня. Но на данный момент уже очевидно, что рассматривать этот аспект нужно со всех точек зрения. Польза ультрафиолетового излучения для кожи и всего организма давно доказана. Неслучайно фототерапия (УФО) – один из приоритетных методов лечения хронических заболеваний в дерматологии. Есть данные и о положительном воздействии излучения на нервную, иммунную, нервную и сердечно-сосудистую системы. Ученые пришли к выводу, что полезные свойства и опасности ультрафиолета зависят от дозы и времени облучения. Именно это является той гранью, которая разделяет пользу и вред УФ-излучения. Имеют также значения длины волн и их спектр, источник излучения и другие факторы, которые необходимо всегда учитывать в рамках обсуждения этой актуальной темы.

От чего зависит сила воздействия ультрафиолета?

Главным природным источником УФ-излучения является Солнце. На степень его активности влияет целый ряд внешних условий – от географической широты до сезона года и времени суток. Чем выше Солнце, тем больше сила УФ-излучения. Объясняется это более прямым углом падения лучей и их коротким путем через атмосферу. С увеличением высоты над уровнем моря активность лучей тоже повышается. Происходит это по причине их слабого поглощения разреженной атмосферой. Самое сильное излучение приходится на полуденные часы, что небезопасно и для кожи, и для глаз. Максимальная солнечная инсоляция фиксируется в летние месяцы и безоблачную погоду. Но облака не являются для лучей препятствием – как и обычные стекла. Поэтому воздействие можно ощутить и в облачную погоду, и через стекло. Степень УФ-излучения повышается от таких отражающих поверхностей, как вода, песок и снег. Поэтому люди могут загореть, купаясь в море и отдыхая на горнолыжных курортах.

Что влияет на чувствительность к ультрафиолету?

Это целый ряд как внешних, так и внутренних факторов. В зимний сезон чувствительность повышается, а летом – снижается. Кожа начинает вырабатывать меланин, который является естественной защитой от повреждения УФ-лучами. По этой же причине обладатели светлой кожи более восприимчивы, чем смуглые. Чувствительность повышают препараты железа, гормоны и антибиотики, которые относятся к фотосенсибилизирующим препаратам. Принимать их во время курса фототерапии не рекомендуется. Имеют также значение возраст и состояние здоровья. На детей ультрафиолет действует сильнее, чем на взрослых. К важным факторам относится и биодоза – показатель индивидуальной чувствительности к УФ-лучам. Ее определяют по эритеме после минимального времени облучения. Если покраснение слабое, значит при фототерапии можно облучать кожу в прежнем режиме и с каждым сеансом увеличивать время на 10-15%. Если сильная, то время сокращают во избежание ожогов.

Диапазон УФ-излучения

Основные свойства ультрафиолета зависят от спектра и длины лучей. Это важно учитывать для изучения их воздействия на кожу и организм и для использования в медицинских целях.

• Коротковолновый UVC (100-280 нм). Это спектр с самой высокой энергией, который опасен для живых организмов. В природе полностью поглощается озоновым слоем и не доходит до земли. Его основное действие – бактерицидное. Лучи способны разрушать клетки микроорганизмов, что позволяет использовать UVC-спектр для дезинфекции воды, воздуха и поверхностей. Для этих целей используют специальные ультрафиолетовые лампы, генерирующие коротковолновые лучи. Их устанавливают в кварцевые облучатели или в рециркуляторы бактерицидные. Отдельные облучатели применяют и в дерматологии для лечения гнойных ран, трофических язв и острых воспалений слизистых оболочек рта и носа.

• Средневолновый UVB (280-320 нм). Спектр отличается средней энергией и в природе доходит до земли в небольшой дозе (5% всего солнечного ультрафиолета). Через стекло не проникает. Но именно эти лучи обладают высокой биологической активностью и оказывают многоплановое действие. Первое – стимулируют синтез жизненно важного витамина D в коже. Второе – оказывают противовоспалительное и иммуномодулирующее действие, что обеспечило их применение в дерматологии. При поглощении кожей не проникают дальше плотного шиповатого слоя эпидермиса. Вызывают эритемы (покраснения) из-за локального прилива крови, что тоже имеет свой лечебный эффект. Но превышение дозы и времени УФ-облучения вызывает ожоги.

• Длинноволновый UVA (320-400 нм). Энергетически слабый, но составляет почти 95% всего солнечного излучения. Доходит до земли и проходит через оконные стекла. Этот спектр вызывает загар, то есть активизацию выработки кожного пигмента (меланина). Именно под UVA-лучами люди и загорают как на солнце, так и в солярии. Для искусственного загара тоже используют лампы длинноволнового спектра. Применяются и для ПУВА-терапии при обширных и осложненных хронических заболеваниях кожи (псориаза, витилиго). Как и средние лучи, обладают противовоспалительным и иммуномодулирующим эффектом. Но их многократное или продолжительное воздействие вызывает фотостарение кожи и повышает риск рака кожи.

Положительное действие и польза ультрафиолета

Если говорить про воздействие на организм, то можно привести несколько фактов. В частности, при UVB-излучении клетки кожи человека синтезируют оксид азота, помогающий снижать давление и улучшать работу сердечной мышцы. Влияет и на циркадные ритмы – внутренние биологические часы организма. Малые дозы UVA и UVB стимулируют синтез бета-эндорфина в клетках кожи (кератиноцитах), что благоприятно влияет на нервную систему и улучшает настроение. УФ-лучи являются антидепрессантами, способствующими воспроизводству серотонина (гормона счастья). Небольшие дозы полезны даже для глаз благодаря активизации обменных процессов и работы ресничных мышц. Влияет ультрафиолет и на иммунитет, укрепляя его и повышая устойчивость к возбудителям заболеваний. Основное действие оказывает через кожу и на кожу, на основании чего и можно рассматривать его пользу и вред.

Выработка витамина D

Основной путь его поступления в организм – это синтез в коже под действием UVB-лучей. Витамин D укрепляет опорно-двигательный аппарат, способствует нормальному усвоению кальция и фосфора. Восполнение его дефицита снижает риск развития аутоиммунных заболеваний и помогает защищаться от инфекций. За счет участия в регуляции давления и работе сердца выполняет и функцию профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Витамин D улучшает передачу нервных импульсов, повышает стрессоустойчивость, снижает риск развития депрессий и тревожных расстройств. Стимулирует синтез стероидных половых гормонов (эстрогена, тестостерона) и участвует в регуляции выработки инсулина. Курс фототерапии и прием синтетического аналога витамина D назначают для лечения хронических заболеваний кожи. Это улучшает состояние при псориазе, нейродермите, экземе, витилиго.

Стимуляция обмена веществ и кровообращения

Уже говорилось о том, что UVB-лучи вызывают покраснения – эритемы. Кожа краснеет и становится немного болезненной. Опасность представляют только сильные эритемы, приводящие к ожогам. Но при дозированном воздействии оказывают общестимулирующее действие. Эритемы вызывают локальный приток крови и активизацию обменных процессов. Кровь насыщается кислородом, нормализуется белковый метаболизм. Стимулируется выработка антител и повышается активность лейкоцитов в борьбе с инфекциями и вирусами. При отдельных аутоиммунных заболеваниях (витилиго, очаговая алопеция) даже рекомендована фототерапия эритемными дозами, чтобы активизировать восстановительные процессы. Но при воспалительных заболеваниях кожи (псориаз, экзема, атопический дерматит) показаны субэритемные дозы, то есть не вызывающие выраженных покраснений.

Противовоспалительный и иммуносупрессивный эффект

На этом основано применение ультрафиолета в лечении хронических болезней кожи. Противовоспалительное и иммуносупрессивное действие позволяют улучшать состояние и добиваться стойкой продолжительной ремиссии при целом ряде заболеваний, устойчивых к традиционной медикаментозной терапии. Это псориаз и парапсориаз, атопический и себорейный дерматит, витилиго, экзема, отрубевидный лишай, грибовидный микоз и очаговая алопеция. При этих заболеваниях назначается курс фототерапии – дозированного УФ-облучения кожи. Тормозит чрезмерную активность местного иммунитета и ослабляет воспаление. Ультрафиолет способен также нормализовывать цикл деления клеток верхнего слоя кожи. При дерматозах он нарушается, вызывая шелушение и образование бляшек.

Для проведения курсов УФ-облучение кожи используют два метода – ПУВА-терапию и узкополосную фототерапию. В первом случае – это общее облучение тела лампами длинного спектра с предварительным приемом фотосенсибилизирующего препарата. Проводится при обширных поражениях и осложнениях. Метод эффективный, но при многократных курсах вызывает опасные побочные последствия. Во втором случае практикуется узкополосная фототерапия с облучением UVB-спектром на пике 311 нанометров. Не требует приема препарата, действует на уровне эпидермиса и не вызывает побочных последствий в виде фотостарения или развития рака. Узкополосная фототерапия 311 нм признана золотым стандартом при лечении локализованных форм псориаза, парапсориаза, витилиго, нейродермита, экземы, очаговой алопеции. Метод эффективный и безопасный. Курс лечения кожи можно проводить не только в клинике, но и дома благодаря портативным облучателям.

Эталонным примером надежной сертифицированной домашней медтехники являются ультрафиолетовые облучатели Ультрамиг-311Р и Ультрамиг-311РУ собственного производства Хронос. Это ручные УФ-расчески в легком эргономичном корпусе, выпускаемые для узкополосной фототерапии кожи. Отличаются приборы по установленной лампе: у Ультрамиг-311Р лампа импортная (Philips), а у Ультрамиг-311РУ – российская производства Хронос (Ultramig). Лампы идентичны по своим техническим характеристикам и терапевтическому действию, но облучатель Ультрамиг-311РУ компактнее и дешевле. Используются для лечения хронических заболеваний кожи в неострой стадии. Излучают лампы UVB-лучи на пике 311 нм. Оказывают противовоспалительное и иммуносупрессивное действия, позволяя добиваться длительной ремиссии. Ослабляют воспаление и кожный зуд, тормозят чрезмерную активность иммунитета и нормализуют деление клеток кератиноцитов. Облучатели Ультрамиг-311Р и Ультрамиг-311РУ доставляются в любую точку страны в комплекте с защитными очками и инструкцией. На сайте Хронос продаются по цене производителя.

Отрицательное действие и опасности УФ-излучения

При частом, неконтролируемом или длительном воздействии ультрафиолет способен наносить вред коже и глазам. Это относится как к UVB, так и к UVA-спектрам. Каждый из них по-своему опасен, но лучи могут вызывать и общие последствия при избыточном УФ-облучении.

1) Фотостарение кожи. Развивается от регулярного или чрезмерного воздействия UVA-лучей. Проявляется преждевременными морщинами, потерей упругости, неровным оттенком. УФ-лучи вызывают окислительный стресс, запускающий разрушение коллагеновых и эластиновых волокон. Может развиться и у молодых людей от 28-30 лет при увлечении загаром (солярием).

2) Фотодерматит (солнечный дерматит). Это воспалительная реакция кожи, возникающая на УФ-излучение даже при слабом воздействии. Развивается при повышенной чувствительности к ультрафиолету. Проявляется покраснением и отечностью кожи, жжением и зудом, появлением мелкой сыпи или волдырей, как от ожога крапивой. Может носить хронический характер.

3) Актинический кератоз. Это заболевание еще называют «солнечным кератозом», поскольку развивается от воздействия на кожу прямых солнечных лучей. Патология довольно распространенная, но встречается в основном у пожилых людей. В эпидермисе формируется доброкачественное новообразование, которое выглядит как овальное шелушащееся пятно.

4) Меланома. Очень опасная и агрессивная злокачественная опухоль, развивающаяся из пигментных клеток – меланоцитов. Основной причиной возникновения является воздействие ультрафиолета как UVB, так и UVA-спектров. В группу риска входят люди со светлой кожей и множеством родинок на теле. Обычно возникает на коже, но может поражать и слизистые.

5) Катаракта. Одной из причин этого заболевания глаз также является ультрафиолетовое излучение. Окислительный стресс (свободные радикалы) повреждают хрусталик. С возрастом фильтрация роговицей УФ-лучей ослабляется, что увеличивает количество достигающего хрусталика ультрафиолета. По этой причине защищать глаза от излучения тоже обязательно.

Выводы

Ультрафиолетовое излучение – это неотъемлемая часть нашей жизни. Человек не может существовать без солнца. Благодаря ультрафиолету протекают важнейшие процессы не только в коже, но и в самом организме. Его польза многогранна и бесценна. Однако на другой чаше весов находятся опасные последствия от его чрезмерного воздействия. Игнорировать их чревато серьезнейшими последствиями. Поэтому нужно очень внимательно и осторожно взаимодействовать с УФ-излучением, будь то солярий или курс фототерапии. Если соблюдать все рекомендации, то ультрафиолет не только позволит укрепить здоровье, но и поможет в лечении хронических заболеваний кожи. Нужно пользоваться только сертифицированными облучателями и неукоснительно следовать правилам проведения УФ-фототерапии дома.