Как не заразиться гриппом в помещении?

Как не заразиться гриппом в помещении? Как происходит заражение респираторными заболеваниями в закрытых помещениях? Как защититься от гриппа и ОРВИ в теплый сезон? Регулярное проветривание, дезинфекция рук и общих поверхностей. Как не заразиться гриппом в осенне-зимние месяцы? Рециркуляторы бактерицидные Ультрамиг собственного производства Хронос для УФ-обеззараживания воздуха в помещениях с людьми

Непроветриваемые и недезинфицируемые помещения с длительным нахождением людей – самая благоприятная среда для распространения всех видов респираторных инфекций. Пик заболеваемости гриппом, ОРВИ и другими вирусными болезнями обычно приходится на осенне-зимний сезон. И причина здесь не в переохлаждении или иных внешних факторах, а в том, что в холода люди большую часть своего времени проводят в закрытых помещениях (дом, офис, учебный класс). Если не проветривать помещения или не обеззараживать воздух, то риск заражения нескольких человек от одного больного возрастает многократно. И хотя грипп имеет ярко выраженную сезонность, это не исключает заражения даже в теплые месяцы года.

Ситуация осложняется тем, что заболевший человек становится заразным еще до появления первых признаков. Плюс ко всему, почти у трети больных грипп протекает бессимптомно или в очень легкой форме без характерных проявлений. А это значит, что в семье или в коллективе может находиться потенциальный источник заражения. С ним продолжают тесно контактировать, не соблюдая даже базовые правила профилактики, и в итоге заболевают. Особенно уязвимы к респираторным инфекциям дети, пожилые и люди с ослабленным иммунитетом. Если среди взрослых ежегодно гриппом заболевает каждый десятый, то среди детей – каждый третий. Причем взрослые могут переболеть 2-3 раза за год, а дети – до 7-9 раз.

Как происходит заражения гриппом в помещении?

Механизм распространения респираторных заболеваний одинаковый для всех видов вирусов. Возбудители гриппа, ОРВИ, парагриппа, коронавируса, кори, ветрянки и других заболеваний попадают в воздушную среду с микрочастицами слюны больного. Человек разговаривает, чихает, кашляет и выделяет огромное количество частиц вируса в воздушную среду. Они не исчезают мгновенно, поскольку температура и влажность в помещениях с людьми для этих микроорганизмов вполне комфортная. Поэтому сохраняют свою заразность минимум 1-2 часа, а некоторые виды возбудителей и намного дольше. За это время может произойти заражение воздушно-капельным (воздушно-аэрозольным) либо контактно-бытовым путем.

При воздушно-капельном пути заражения частицы попадают в дыхательные пути других людей и начинают распространяться. Достаточно пообщаться с больным человеком без соблюдения социальной дистанции, чтобы подхватить вирус. Вероятность заражения во многом зависит от состояния здоровья человека, его иммунитета, наличия хронических заболеваний и устойчивости к вирусам. Но даже крепкие здоровые люди легко заражаются после контакта с больными. При воздушно-капельном механизме образуются крупные капли, которые вылетают на 1-2 метра и затем оседают на поверхности. Соответственно, если не находиться близко к больному, то можно снизить риск передачи возбудителя заболевания. Но он не равен нулю.

Дело в том, что возбудители респираторных заболеваний становятся более опасными и неуловимыми при воздушно-аэрозольной передаче. Помимо крупных капель, в воздушную среду помещений со слюной больного проникают и микроскопические аэрозольные частицы. Они легкие, поэтому не сразу опускаются на поверхности, а начинают циркулировать по помещению с воздушными потоками. Это значит, что можно не общаться с больным, находиться в другом конце помещения и все равно заболеть. Именно воздушно-аэрозольной передачей специалисты объясняют высокую заразность гриппа, ОРВИ, коронавируса, кори и других заболеваний. Остановить их распространение можно только дезинфекцией воздуха.

Контактно-бытовой путь передачи гриппа тоже имеет место, хотя риск заражения существенно ниже, чем при воздушном. Частицы вируса попадают на общие поверхности и сохраняют свою заразность от 1-2 часов и дольше. Если за это время прикоснуться к дверной ручке, пульту, клавиатуре и другим общим предметам, то частицы перейдут на руки. Достаточно потрогать грязными руками нос или потереть глаз, чтобы возбудители заболеваний обосновались на слизистых и начали распространяться. Хотя контактная передача больше характерна для бактерий или вирусов, вызывающих и кишечные расстройства, но для передачи вируса гриппа тоже сохраняется. Обнадеживает то, что защититься от заражения этим путем гораздо проще.

Как не заразиться гриппом в теплый сезон?

Активность возбудителей этого заболевания (ортомиксовирусов) с поздней весны до начала осени действительно снижается. Но если говорить про риновирусы, аденовирусы, коронавирусы или парагрипп, то риск заражения сохраняется вне зависимости от сезона года. Вирусы без оболочки присутствуют в течение всего года. Например, очень устойчивы к факторам внешней среды аденовирусы. Помимо респираторных симптомов, могут вызывать конъюнктивит. Вирусы парагриппа, вызывающие ОРВИ, становятся частой причиной заболеваемости у детей, особенно в детсадах и школах. На долю ОРВИ и гриппа приходится почти 60% всех инфекционных болезней у детей. Остаются активными энтеровирусы и риновирусы, сопровождающиеся и симптомами со стороны желудочно-кишечного тракта. Поэтому речь идет не только о гриппе, но и о других респираторных возбудителях.

Регулярное проветривание помещений

Это самый простой способ снизить концентрацию микроорганизмов в воздушной среде. В теплое время года можно открывать окна без боязни переохладиться. Нужно это делать каждые два часа минимум на 15-20 минут. Микропроветривание малоэффективно, поэтому лучше открывать створки настежь, а в идеале проводить сквозное проветривание. Но не во всех помещениях, где длительное время находятся люди, можно это практиковать. Например, в офисах, учебных классах или спальнях в детских садах сквозняки крайне нежелательны. Открытые окна повышают уровень шума и запыленности. Шум может мешать работе или учебе, а пыль или аллергены – вызывать обострения хронических заболеваний. В любом случае проветривание обязательно, так как доступ свежего воздуха в помещения с людьми необходим. Но делать это нужно грамотно, чтобы не создавать дискомфорта и дополнительных проблем.

Дезинфекция рук и общих поверхностей

Это обязательные профилактические мероприятия в скученных коллективах. Для защиты от заражения вирусами нужно не только соблюдать социальную дистанцию с заболевшим, но и следить за чистотой рук. Постоянно мыть руки после каждого прикосновения к общим поверхностям проблематично – в частности, в офисе или колледже. Но можно иметь при себе антисептики или спиртовые салфетки, чтобы быстро протирать руки. Если дверной ручки, клавиатуры, экрана планшета или телефона коснулись другие люди (особенно если среди них есть человек с признаками гриппа и ОРВИ), то лучше протереть свои руки и эти предметы спиртовой салфеткой. Это может существенно снизить риск заражения контактным путем.

Влажная уборка с использованием антисептических средств – эффективный способ профилактики респираторных заболеваний. Сама по себе влажная уборка рекомендована для удаления пыли и оздоровления атмосферы в помещении. Но дополнительное использование антисептических средств позволит уничтожить и патогенные микроорганизмы. Существует множество средств с разным механизмом действия, которые гарантировано ликвидируют возбудителей заболеваний на разных поверхностях (столы, дверные ручки, подлокотники, сантехника). В домах часто проводить подобную профилактику гораздо проще. Но в офисах или учебных заведениях уборка обычно проводится утром и (или) вечером. Это значит, что в течение остального дня общие поверхности остаются загрязненными микроорганизмами.

Как не заразиться гриппом в осенне-зимние месяцы?

Именно на этот период приходится пик заболеваемости большинством респираторных инфекций. Все перечисленные выше мероприятия должны проводиться на постоянной основе, чтобы минимизировать риск массового заражения. Но в связи с тем, что проветривание осложняется, а в закрытых помещениях люди начинают проводить все больше времени, то нужны и другие меры. Первостепенным становится обеззараживание воздуха, чтобы предотвратить передачу возбудителей воздушно-капельным и воздушно-аэрозольным путем. Надо сразу сказать о том, что никакие бытовые очистители воздуха (за исключением фотокаталитических) не предназначены для нейтрализации вирусов. Они способны очищать от пыли, пыльцы и аллергенов, но задерживать микроскопические микроорганизмы не могут. Для этого необходим источник бактерицидного ультрафиолета – лампы и облучатели.

Рециркуляторы бактерицидные

Это оборудование для обеззараживания воздуха и защиты от заражения респираторными заболеваниями. Имеет закрытый корпус, внутри которого установлена дезинфицирующая лампа (лампы). Максимальным бактерицидным действием обладает ультрафиолет короткого С-спектра на пике 253,7 нанометров. Именно эта длина разрушает практически все известные микроорганизмы. Принципиальным преимуществом рециркуляторов бактерицидных является возможность проводить обеззараживание воздуха в присутствии людей в помещении. Источник ультрафиолета находится внутри корпуса, куда входной вентилятор затягивает воздушный поток и прогоняет через лампу, а выпускной возвращает очищенный воздух обратно. Стекло лампы изготавливается из увиолевого стекла, блокирующего озонообразующие лучи. Разрушительное действие ультрафиолета накопительное, поэтому обеззараживание должно проходить циклично. Весь воздух из помещения за час должен пройти через лампу 3-4 раза.

Для защиты от заражения гриппом и другими респираторными заболеваниями можно купить рециркуляторы бактерицидные Ультрамиг собственного производства Хронос. На официальном сайте представлены как напольные, так и настенные модификации. Отличаются по количеству установленных ламп и мощности. Для помещений разной площади можно выбрать рециркулятор бактерицидный Ультрамиг с нужными характеристиками. Напольные приборы в легком компактном корпусе подходят для обеззараживания воздуха в помещениях площадью до 55 кв. м. Их удобно использовать дома или в отдельных кабинетах офисов или салонов. Можно переносить и ставить в местах скопление людей для дезинфекции воздуха. Настенные рециркуляторы бактерицидные Ультрамиг заказывают для офисов, учебных и детских учреждений. Самая мощная модель рассчитана на площадь до 170 кв. м. Оборудование производства Хронос сертифицированное и безопасное для людей в помещениях.

Кварцевые облучатели и озонаторы

Кварцевые лампы работают по такому же принципу, излучая бактерицидный ультрафиолет короткого спектра в диапазоне 180-260 нм. Но стекло не задерживает озонообразующий спектр, поэтому во время обеззараживания образуется газ озон – мощный окислитель. Усиливает разрушительное действие ультрафиолета на микроорганизмы, но он опасен для людей. Плюс ко всему, кварцевые облучатели не имеют закрытого корпуса. Излучение попадает в помещение и обеззараживает как воздух, так и поверхности. Но кварцевание не проводится в помещениях с людьми! Облучатели используются в медучреждениях, лабораториях и на других объектах, где можно временно обеспечить отсутствие людей на дезинфицируемой площади. Это же касается озонаторов – приборов, генерирующих газ озон. Как и кварцевые облучатели, они очень мощные и способны продезинфицировать помещение за 15-20 минут. Однако их не рекомендуется использовать в жилых домах, салонах, школьных классах или детских садах, поскольку и после проведения озонирования нужно минимум час проветривать помещение.

Заключение

Грипп – очень заразное и коварное заболевание, ежегодно поражающее миллионы людей. Даже если выполнить все рекомендации, то гарантии 100%-ной защиты нет. Но ее нет и при вакцинировании, поскольку существуют разные штаммы вирусов. Однако существенно снизить риск заражения гриппом и другими респираторными заболеваниями реально. Помимо заботы о своем здоровье (прививки, укрепление иммунитета), нужно избегать контакта с больными, часто мыть руки, следить за чистотой помещений и общих поверхностей. А для нейтрализации возбудителей заболеваний в воздушной среде проводить обеззараживание воздуха. Если это помещения с людьми, то безальтернативным выбором становятся рециркуляторы бактерицидные. Использовать их нужно не только в периоды сезонных обострений гриппа или ОРВИ. Ведь есть и целая группа других заболеваний (включая и распространенные детские инфекции), которые передаются воздушным путем и распространяются всесезонно.